Estos son consejos de la princesa Mia que a mi me han servido bien.
- Cuando comas, procura hacerlo tomando líquidos, ya que si es comida pesada, te va a costar vomitarla.
- No dejes que pase más de 1 hora después de que hayas comido, las calorías ya se habrán consumido.
- Procura comer hasta saciarte y estar muy llena, para que luego al vomitar, el hambre disminuya en un 90%.
- Si se escuchan las arcadas por la puerta, cuando termines de comer, diles que te vas a bañar y ahí al caer el agua no se oirán las arcadas. Procura hacer notar que fue un día muy cansador, que llegas a comer, quieres bañarte y descansar limpia, para que sea más creíble.
- Mucha gente dice que meterse 3 dedos es mejor, pero en realidad no, los 3 dedos incomodan mucho y no puedes llegar muy profundo, es mejor meter 2, ya que al tener más espacio, puedes mover con más libertad la campanilla, para que así el vómito salga más rápido.
- Procura controlar la comida que sale, ya que deberías controlar la cantidad de vomito que equivale a cada porción de comida, para que luego sepas hasta que punto debes parar.
- Si la comida no sale, toma dos o tres tragos de agua, espera un minuto y vuelves a intentar, así sucesivamente hasta que toda la comida se haya ido.
- Apenas termines de vomitar, toma mucha agua.
Bueno chicas o chicos, estos vendrían a ser lo principal de nuestra princesa Mia.
No hay comentarios:
Publicar un comentario